洗脸清洁是我们日常护肤的第一步，也是保养中重要环节之一，洗脸的水温，方式不同都会对你的护肤效果形成不同的影响。那么洗脸到底是用温水好还是冷水好？赫丽黛尔今天就来给大家讲讲其中的学问。

冷水洗脸的优点

用冷水洗脸，可以提神醒脑，让人头脑清醒和冷静下来。特别是早上用冷水洗脸，可以迅速祛除睡意，振奋精神，让人以更好的状态迎接新的一天。冷水洗脸，肌肤接触冷水后，热量流失，皮肤表面温度降低，毛细血管扩张，血液循环加快，运送更多的养分和热量给肌肤。肌肤在一张一弛中，肌肤各个组织得到了充分滋养，对保持肌肤弹性，防止肌肤衰老，具有一定的帮助。

冷水洗脸的缺点

用冷水洗脸也有缺点。随着温度降低，水的溶解性也会降低，清洁力下降，有可能会导致肌肤清洁不干净，毛孔堵塞。尤其对于油脂分泌旺盛的人群，即使有洗面奶加持，也有可能清洁不干净。中干性皮肤相对会好一些。敏感肌肤比较脆弱，容易受到冷水刺激，加重敏感。

温水洗脸的优点

温水和皮肤表面温度接近，是肌肤感受比较舒适的一个区间。不会引起皮肤过分收缩或扩张，比较温和，不刺激皮肤。洗面奶在这个温度区间可以充分溶解，清洁力适度，基本上所有的皮肤都适合用温水清洁，特别是敏感、脆弱、红血丝的肌肤，建议用温水洗脸。

终上所述，如果肌肤偏干，建议用凉水，如果肌肤偏油，建议用温水。或者面部擦了难清洗的防晒、彩妆，建议用温水清洁。如果只是擦了一些日常保养的护肤产品，没有彩妆，皮肤也不是那么油，建议用凉水清洁。