对于女性朋友来说，气色好、肤色白是很让人加分的事情，如果面色很暗沉、发黄就会显得人很憔悴。赫俪黛尔提醒各位女性朋友不仅要关注自身外在的美丽，更加要注重内里的健康。那么为什么会面色暗沉呢？

面色暗沉的原因一：毒素堆积

女人是要定期的排毒养颜的，平常对着电脑有辐射的影响，而且长期便秘，熬夜吃夜宵，甚至还有女人有不良的生活习惯，这样会导致身体中的毒素越来越多了，久而久之面色就会暗沉。

面色暗沉的原因二：缺水

长期不护理皮肤也不喝水，会导致皮肤干燥，越来越黄，看起来面色暗沉。

面色暗沉的原因三：生活作息不规律

平常工作的繁忙，回到家又抱着手机不睡觉，晚睡、熬夜，吃饭不按时或者吃油炸食物过多，皮肤得不到合理的休息，血液循环不畅，导致皮肤发黄。

面色暗沉的原因四：不防晒

没有防晒的习惯，每天都有强烈的紫外线照射在皮肤上，如果不进行防晒隔离，就会使黑色素越来越多，皮肤逐渐就会变黄变黑。

想要面色好，平时一定要注意控制自己的脾气，不能总是情绪不稳定，还要注意多补充水分，做好防晒。