日常生活想要美白必须抓住以下几点：

不要忽视卸妆　　 

白领一族几乎抛舍不下彩妆。在美丽随风飞扬时，给肌肤也留下隐患。如果不细心卸妆，肌肤清洁不净，表皮角质层不能随更新程序而退去，日积月累，角质层变厚，毛孔阻塞，肌肤就会失去光泽和弹性，出现面色发黄、毛孔粗大、粉刺等问题，因此卸妆务必认真仔细。化妆时使用的粉底、眼影等一般都含有油脂，需要使用含油性的清洁霜先行清洁，再以洁面乳洗净，双重清洁，才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢，让毛孔畅通，肌肤才能清新透气。

睡眠不足和美白有关　　 
睡得安稳、睡得好，还要睡得饱。睡眠的质与量你都兼顾了吗？虽然每个人所需的睡眠时间不一，面对的压力也不相同，但是熬夜、牺牲睡眠与透支青春的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积连带使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。所以想要遮盖满脸的倦容或黑眼圈，要擦多少遮瑕膏，要打多厚的粉底，才能换得假象的白皙和亮丽呢。其实，只要拥有规律的生活、正常的作息和充足的睡眠，就能免费美白。
美白并不是名牌才有效　　 
即使在中国，从南走到北，温度也会相差几十度，何况是其他地区或国家？现代人常常室内、室外，国内、国外到处跑，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温度和湿度。若是你经常在忽冷忽热的气温之间往返，别指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅满目的防晒品，不同系数的防晒指数，其实都是针对不同的时间和空间的，所研发出来的修正产品，千万别因自己的轻忽而给肌肤带来莫大的伤害。
一次日晒是不会影响到美白的，这是地道的“懒美人”的想法。要知道，即使做了全面的防晒保护，但只要到海边或山上走一天也会很快变黑的，更何况没有进行保护呢？日晒是可以累积加分的，因此，持之以恒地做好清洁、保养工作，才能让你的美白梦想成真。