洗脸，是护肤的第一步，看似简单，但其实有很多讲究。如果洗脸不当，还会带来不好的影响。
近日，针对洗脸不当产生的影响，一大批网友参与到讨论中，也因此话题#正确洗脸对人的影响有多大#登上微博热搜，引发热议。
清洁不当会让皮肤干燥、长痘、变薄 ，甚至会加速皱纹、红血丝的产生 ，并且皮肤的损伤会一天天累积，时间长了难以修复。
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另外，如果清洁不干净，后续的保养都不能很好地吸收，也因此有“清洁不对，护肤全废”的说法。
SKIN TYPE
1、油性皮肤
可用清洁力稍好的洗面奶，早晚洗脸 。白天若出油多，可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。
皮肤油不代表皮肤含水量高，深层洁面产品容易过度清洁，进而破坏皮肤表面的保护膜，加速老化，因此要慎用。
使用去死皮的产品，建议一周使用1次就好，不要超过2次。
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2、中干性皮肤
早晨脸上一般只存在少量皮肤代谢物，用清水冲洗就够了，大多数情况无需用洗面奶。
晚上洗脸时，可选用温和不刺激，pH值在5.0~6.5间，微酸性的洗面奶。
3、敏感肌
对于敏感皮肤，可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面产品，早晨用清水轻轻擦洗即可。
天然水蛭素活力修护洁面凝胶
对于油性、干燥、敏感、毛孔粗大、晦暗等肤质的人群， 推荐大家使用赫俪黛尔天然水蛭素活力修护洁面凝胶。 这款洗面奶 融合植物精萃及多种氨基酸活性成分，质地温和，弱酸性的配方与肌肤酸碱值接近，并且不含皂基、酒精、防腐剂等刺激成分 。使用后水润不紧绷，并且在清洁的同时还能 有效维持水油平衡 。
此外，洁面凝胶还创新添加了天然水蛭素成分，水蛭素在医学上有多方面的作用，包括消炎镇痛、清除血液垃圾、祛斑美容等， 作用于肌肤可 自主快速沁透肌肤，促进脸部血液循环，加速新陈代谢，激发肌肤逐渐弱化的活性，修护受损皮肤屏障，使肌肤变得强韧有活力 。
WATER TEMPERATURE
洗脸时要注意水温，尤其是皮肤敏感的人，建议用温水洗脸，避免对皮肤造成冷热刺激。
肌肤表层的毛孔、汗腺会分泌油脂与汗水，巧妙而均匀地混合，形成薄薄的一层膜，这就是所谓的“皮脂膜”。
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它是一层重要的保护膜，呈弱酸性，不仅能够使皮肤表面水分不会蒸发过快，还能够使皮肤结构紧密，对抗外界的各种刺激，抑制皮肤细菌过度繁殖。
科学实验证明，人的面部温度是32℃左右 。因此建议洗脸水温也保持在32℃上下，这样可以有效清洁各种污垢和代谢产物，同时部分或全部洗去皮脂膜，让其再生。
如果频繁使用温度较高的热水，虽然能够强力去油，但是会不断损伤皮脂膜，破坏皮肤屏障。
如果皮脂膜来不及再生，皮肤失去保护层，对过敏原的抵抗力降低，容易出现面部发红、灼热、干燥脱皮等症状。
此外，还有人偏爱用冷水洗脸，这样容易使皮肤表面产生轻微皱缩，油脂不易洗净，达不到理想的清洁效果。
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★ 对于干性肌肤来说，洗脸时常用过热的水，会导致皮肤更加干燥、容易长皱纹。
★ 对于不同年龄段的皮肤，如老年人，只用温水或温凉水洗脸即可，避免外界温度对皮肤和血管造成刺激。
★ 婴幼儿的皮肤尚未发育完全，过冷、过热的水都会造成伤害，家长要特别注意。
FACE WASHING SKILLS
将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，用双手向外画圈按摩面部；洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法；洗鼻根处至双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。
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洗脸时间过短，皮肤表面的脏东西和洗面奶残留没有冲洗干净，容易导致毛孔堵塞。洗脸时间过长则可能过度清洁导致皮肤干燥、受损。
秋冬季节天气干燥，洗完脸后尤其要重视后续护肤步骤。洗完脸后的3分钟里，皮肤毛孔处于张开状态，利用这个时间使用护肤品最佳。
说到冬季护肤，重点是要做好补水保湿 ！
冬季护肤
首先，一定要多喝水，水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素。其次，选择合适的补水产品。
天然水蛭素活力修护保湿水+面膜
保湿水原料上选用天然水蛭素搭配透明质酸钠和马齿苋、芦荟等多种珍贵天然植物精萃，可快速打开肌肤营养通道，将保湿成分输送至肌肤深层，改善皮肤微环境，莹润肌底。
天然水蛭素润颜修护精华面膜除了天然水蛭素外，还添加了“智能保湿剂”透明质酸钠及多种植物萃取精华，先疏通后补给，20分钟快速渗透肌底密集补水，舒缓镇定，缓解肌肤干燥情况，同时可提升肌肤修复力、防御力。
冬季护肤
一瓶好的面霜就像是面部肌肤的守护者，它会在皮肤表面形成一道油性的保护膜，牢牢锁住肌肤内的水分和养分，并且阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激，维持肌肤健康稳定。
天然水蛭素活力修护亮肤霜
天然水蛭素活力修护亮肤霜添加了天然水蛭素、透明质酸钠、角鲨烷、甘油及从植物中提取的乳木果油等天然油脂成分， 可在皮肤表面形成一层天然屏障，有效锁住肌肤所需要的水分和养分，同时增强皮肤抵抗力，深层活化细胞，阻隔外界环境中有害物质对皮肤的刺激，修护皮肤细纹，改善松弛下垂状况。
在冬季，做到正确清洁，同时做好护肤，可以让自己整个冬季水灵灵的，这样的状态谁能不爱？